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广州素弦女子异性spa养生坊教你眼部穴位按摩手法！学好了轻松去除黑眼圈！广州素弦女子异性spa养生坊教你眼部穴位按摩手法！学好了轻松去除黑眼圈！ 细纹干纹以前我也不知道什么是黑眼圈，什么是眼纹，觉得那是离我很远的事! !上了大学以后，宿舍里的几乎都是半夜不睡觉的，到2-3点才睡，然后我也被同化了,熬出了深深的黑眼圈，再加上每天卸妆不注意太用力了，眼睛拉扯出了小细纹!! (卸妆要用卸妆水湿敷然后轻轻的擦掉眼妆)整个人一下看起来老了10岁! 后来真的是化妆都遮不住黑眼圈了我才开始克制自己不熬夜，然后每天做我中医院阿姨教的眼部按摩手法，终于黑眼圈和眼纹淡化了很多，感觉整个人看起来精神多了!下面告诉你们眼部的按摩手法 1按摩前要先涂个眼霜或者是眼精华，不然会拉扯眼周的 2准备一条热毛巾，热敷放松眼睛，然后手指并拢按压眼睛3~5次，帮助眼周的血液循环 右手按住太阳穴，食指和中指由眼眶向后提拉，重复10次 3两指撑开眼尾，食指由内向外打圈，重复10次 4来回揉捏眉骨10次 5食指由内而外的点压红点的位置，重复10次 6最后用手指轻轻敲打眼周，放松眼周，做2分钟 做完按摩以后，我会敷个眼膜。差不多一周3次，因为我是干皮，眼周很容易有小细纹，所以我敷的这个眼膜是补水的，敷20分钟揭下来会变的薄薄的，细纹和黑眼圈有被淡化。 平时尽量就不要熬夜了，要保证充足的睡眠，然后不要像我以前一样用力的卸眼妆，要早起早睡多吃新鲜水果，为了我们的美 归根结底要想去除黑眼圈 首先要保证充足的睡眠和眼部休息。其次，可以选择一些小窍门儿。 比如说用酸奶按摩，做眼部眼膜。平时工作压力很大的情况下，做一下眼保健操。多吃鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
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