哄孩子吃饭
对于一名优秀的老母亲而言
是一场磨练脾气和毅力的修行
“算我求你了，再吃一口吧！啊~”
“如果你不把饭吃完，今天就别想看小猪佩奇！”
“两只老虎，两只老虎，来吃饭，来吃饭……”
饭桌如战场，这样的形容于妈妈们而言，毫不夸张。
妈妈们绞尽脑汁，战绩却不如意。
吃饭1分钟，喂娃半小时，就是我们育儿日常的真实写照。
孩子不好好吃饭，就吸收不了营养
吸收不了营养，身体就长不好。
这可怎么办啊！
孩子不爱吃饭、挑食、胃口差，其实都是孩子脾胃不好的表现。
脾胃是小儿赖以摄取营养，使机体正常生长发育的主要脏腑。
吃得多了，容易积食，孩子不舒服；吃得少了，孩子没精神，体力跟不上；吃稍凉一点的东西，又容易拉肚子……
久而久之，孩子就对吃饭没了兴趣，而小儿吃饭成问题，会直接影响消化吸收，而严重者会进而影响成长发育。
食疗
【材料】炒山楂6g、炒谷芽6g、炒麦芽各6g、炒鸡内金6g、怀山药6g、薏苡仁6g（3岁以下用量减半）
【做法】放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可
【服用】饭后食用，每天喝3次，3天后挑食、厌食的症状没有好转，建议咨询医生。
【功效】化积食、补脾胃
让孩子不挑食、不厌食的特效推拿手法
【补脾经】
位置：脾经位于拇指末节螺纹面，在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线
功效：健脾胃，补气血
操作：指尖到指根，来回推3分钟左右
【揉天枢】
位置：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处
功效：调中和胃、理气健康
操作：双手大拇指按揉，3分钟左右
【逆运内八卦】
位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3处为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上
功效：降气平喘、消食化痰
操作：中指往大鱼际方向为顺，画圈按揉，3分钟左右
【掐四缝】
位置：第二至五指第一指关节处
功效：理中行气，化积消胀，退热除烦
操作：用拇指甲依次掐之，3分钟左右
艾妈提醒
1、给孩子做按摩前，一定要先搓热手掌，千万不要用冰凉的手去按揉孩子的穴位。
2、按摩腹部周围的穴位时，要在饭前，或饭后一小时进行。
3、孩子胃口好起来后，就可以不做了，如果做完还是没有效果，最好找医生治疗。
